Sunt șanse să vă reglați mașina în mod regulat, să nu omiteți niciodată schimbul de ulei și să o păstrați lustruită și lustruită până sclipește. Dar ai grijă de tine atât de bine?
Viața noastră aglomerată și programele de lucru ne împiedică adesea să căutăm îngrijiri preventive de rutină, spune Robert W. Brenner, MD, director medical și fondator al programului de medicină preventivă la Summit Medical Group din New Jersey. Dar medicina preventivă bazată pe dovezi este rentabilă și reduce riscul bolilor și bolilor.
Mașinile fac controale de rutină. La fel și avioanele, adaugă Daniel Cosgrove, MD, director medical al WellMax Center din La Quinta, California. Dar pentru corpul nostru, cel mai prețios lucru pe care îl avem, îl așteptăm simptome . Și, din păcate, majoritatea bolilor sunt mult mai avansate până când simptomele apar.
Pe baza condițiilor dvs. individuale de sănătate, medicul dumneavoastră va stabili ce teste ar trebui să vi se facă și cât de des să le faceți, dar, în general, examenele medicale sugerate mai jos vă vor ajuta să vă mențineți o mașină fină pe tot parcursul vieții.
La 20 de ani
- Examenul fizic anual efectuat de medicul dumneavoastră de asistență medicală primară, inclusiv tensiunea arterială și verificările înălțimii / greutății
- Depistarea cancerului testicular, inclusiv autoexamenele lunare
- Testarea colesterolului la fiecare 5 ani
- În funcție de circumstanțele dvs. individuale, medicul dumneavoastră poate dori să facă o electrocardiogramă pentru a verifica bolile de inimă și teste de sânge pentru a depista diabetul, bolile tiroidiene, problemele hepatice și anemia.
- În funcție de factorii de risc, medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, screeningul pentru cancerul de piele, bolile cu transmitere sexuală, infecția cu HIV și abuzul de alcool
La 30 de ani
- Examenul fizic anual efectuat de medicul dumneavoastră de asistență medicală primară, inclusiv tensiunea arterială și verificările înălțimii / greutății
- Depistarea cancerului testicular, inclusiv autoexamenele lunare
- Testarea colesterolului la fiecare 5 ani
- În funcție de circumstanțele dvs. individuale, medicul dumneavoastră poate dori să facă o electrocardiogramă pentru a verifica bolile de inimă și teste de sânge pentru a depista diabetul, bolile tiroidiene, problemele hepatice și anemia.
- În funcție de factorii de risc, medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, screeningul pentru cancerul de piele, cancerul oral, bolile cu transmitere sexuală, infecția cu HIV și abuzul de alcool
- Examinarea vederii
- Depistarea bolilor coronariene la persoanele cu antecedente familiale puternice și / sau factori de risc
În anii 40 de ani
- Examenul fizic anual efectuat de medicul dumneavoastră de asistență medicală primară, inclusiv tensiunea arterială și verificările înălțimii / greutății
- Depistarea cancerului testicular, inclusiv autoexamenele lunare
- Testarea colesterolului la fiecare 5 ani
- În funcție de circumstanțele dvs. individuale, medicul dumneavoastră poate dori să efectueze o electrocardiogramă pentru a verifica afecțiunile cardiace și teste de sânge pentru a depista afecțiunile tiroidiene, problemele hepatice și anemia.
- Depistarea cancerului de prostată
- Depistarea diabetului la fiecare 3 ani peste vârsta de 45 de ani
- În funcție de factorii de risc, medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, screeningul pentru cancerul de piele, cancerul oral, bolile cu transmitere sexuală și abuzul de alcool
- Examinarea vederii
- Depistarea bolilor coronariene la persoanele cu antecedente familiale puternice și / sau factori de risc
În anii ’50
- Examenul fizic anual efectuat de medicul dumneavoastră de asistență medicală primară, inclusiv tensiunea arterială și verificările înălțimii / greutății
- Depistarea cancerului testicular, inclusiv autoexamenele lunare
- Testarea colesterolului la fiecare 5 ani
- Screening anual pentru diabetul de tip II
- În funcție de factorii de risc, medicul dumneavoastră vă poate recomanda screening-ul pentru cancerul de piele, cancerul oral, cancerul pulmonar, bolile cu transmitere sexuală și abuzul de alcool
- Depistarea tulburărilor lipidice
- Electrocardiogramă anuală
- Examinări vizuale și auditive
- Depistarea cancerului de prostată
- Depistarea cancerului de colon cu teste de sânge ocult fecal, sigmoidoscopie sau colonoscopie la vârsta de 50 de ani
- Depistarea bolilor coronariene la persoanele cu antecedente familiale puternice și / sau factori de risc
- Depistarea depresiei
În anii '60
- Examenul fizic anual efectuat de medicul dumneavoastră de asistență medicală primară, inclusiv tensiunea arterială și verificările înălțimii / greutății
- Depistarea cancerului testicular, inclusiv autoexamenele lunare
- Depistarea cancerului de prostată
- Depistarea tulburărilor lipidice
- Electrocardiogramă anuală
- Discutați cu medicul dumneavoastră despre depistarea bolilor coronariene, a anevrismului aortic abdominal și a ultrasunetelor pentru artera carotidă
- Examinări vizuale și auditive
- Depistarea osteoporozei
- În funcție de factorii de risc, medicul dumneavoastră vă poate recomanda screening-ul pentru cancerul de piele, cancerul oral, cancerul pulmonar, bolile cu transmitere sexuală și abuzul de alcool
- Continuați screeningul colorectal pe baza studiilor și rezultatelor anterioare
- Depistarea depresiei
- Screening pentru demență și boala Alzheimer
În anii '70 și peste
- Examenul fizic anual efectuat de medicul dumneavoastră de asistență medicală primară, inclusiv tensiunea arterială și verificările înălțimii / greutății
- Depistarea cancerului testicular, inclusiv autoexamenele lunare
- Depistarea cancerului de prostată
- Depistarea tulburărilor lipidice
- Electrocardiogramă anuală
- Discutați cu medicul dumneavoastră despre depistarea bolilor coronariene, a anevrismului aortic abdominal și a ultrasunetelor pentru artera carotidă
- Examinări vizuale și auditive
- Depistarea osteoporozei
- Continuați screeningul colorectal pe baza studiilor și rezultatelor anterioare. Screening general până la vârsta de 75 de ani. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți vârsta cuprinsă între 76 și 85 de ani. Screeningul nu este recomandat celor cu vârsta peste 85 de ani.
- În funcție de factorii de risc, medicul dumneavoastră vă poate recomanda screening-ul pentru cancerul de piele, cancerul oral, cancerul pulmonar, bolile cu transmitere sexuală și abuzul de alcool
- Depistarea depresiei
- Screening pentru demență și boala Alzheimer
Pentru acces la videoclipuri cu echipamente exclusive, interviuri cu vedete și multe altele, abonează-te pe YouTube!